El calentamiento y el estiramiento

Masterclass: “El Estiramiento (con ejercicios prácticos)”

Masterclass: “El Calentamiento (con ejercicios prácticos)”

Ahora ya puedes comenzar a hacer estos ejercicios de Estiramiento y Calentamiento, de forma adecuada.

Atent@ a tu email, pues en un par de días te estaremos enviando la siguiente masterclas, en la que veremos las lesiones más frecuentes de los músicos instrumentistas y lo más importante: cómo tú puedes evitarlas.

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Muchas gracias.

Ana Velazquez