Copy of Autoevaluación M1 CPLD
PREGUNTAS TIPO TEST PARA LA EVALUACIÓN DEL CURSO DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN DANZA
En este apartado se evalúa los conocimientos teóricos que has adquirido durante el módulo 1 del curso.
El test consta de preguntas que debes responder y diciendo si es Verdadero/Falso.
Resumen del Cuestionario
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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
1. La principal causa de lesión en los bailarines son los movimientos repetitivos
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Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
2. La conciencia corporal es de vital importancia que sea integrada en el día a día del bailarín como parte de su rutina de entrenamiento.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
3. La mayoría de las lesiones en los bailarines cuando bailan ocurren por una técnica incorrecta.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
4. El mecanismo de lesión que más daño hace a la columna vertebral es el de la hiperextensión forzada y más cuando se combina con la rotación.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
5. El dolor en la zona lumbar puede ser producido por una hipertonia del músculo psoas.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
6. Las lesiones de extremidad inferior: cadera, rodilla y tobillo se dan sobre todo por lesiones de sobrecarga o gesto repetitivo y pueden situarse en el tendón, en el músculo o en la entesitis (zona de inserción del hueso con el tendón, ligamento o cápsula).
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
7. La zona del cuerpo más habitual en la que ocurre una fractura por sobrecarga son de la rama del pubis al cuello o la diáfasis del cuello.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
8. El ruido que se escucha al flexionar la cadera “cloc”, es producido en la mayoría de los casos por el tendón pasando por encima del hueso.
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Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
9. La ciática puede ser una falsa ciática cuando es el músculo piramidal la que ocasiona esta alteración por la irritación que ocasiona al nervio ciático.
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Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
10. La vulnerabilidad de la rodilla y el aumento de las lesiones sobre todo en danza moderna viene dada por la rotación interna de la tibia.
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