2.1. Introducción
Bienvenido al Módulo 2 del Curso de Fisioterapia de la Música.
En este módulo básicamente trabajaremos el calentamiento, como parte del entrenamiento del músico y la valoración de la postura en estática.
Para ello deberemos mirar estos vídeos para saber qué concepto tienen los mismos músicos y la información que ya existe en internet. Hay más material en internet, por supuesto, y dependiendo de la región o país habrá más visualizaciones de un vídeo que de otro. Por eso os animo a investigar qué es lo que está de “moda” en vuestra zona o sencillamente, preguntar a vuestros pacientes si han buscado información y qué han encontrado.
Yo os muestro esto:
Un ejemplo es John Pretrucci donde hace una referencia importante a entretenerse a escuchar al cuerpo antes de realizar el estudio:
Aunque cuando viene un músico a la consulta debemos diferenciar entre el calentamiento del cuerpo (sin el instrumento), el calentamiento para tocar el instrumento (con el instrumento) y el entrenamiento aeróbico, que debe constar de una parte anaeróbica también para un trabajo total y equilibrado del trabajo instrumental…
Mira esta fotografía:
Foto:Detalle de un estiramiento del labio muy aconsejado en todos los instrumentistas de viento.
Es un estiramiento pasivo del orbicuar. ¿Te parece un ejercicio sencillo? Pues nuestra experiencia atendiendo a instrumentistas de viento, es que no es conocido y tampoco es practicado. Y lo que es más importante para nuestro trabajo y labor de concienciación: los músicos no tienen la conciencia de que esa zona se pueda entrenar y pueda tratarse. No hay conciencia de lo mucho que trabaja esa zona
¿Y sabemos si se puede llegar a romper el músculo orbicular?
Ya vemos que tenemos mucho trabajo por delante y eso debe animarnos a seguir con la difusión entre los músicos de cuidar su cuerpo, su instrumento de trabajo.
¿Os es fácil encontrar vídeos o blogs en internet que hablen del tema protagonizados por músicos y que diferencien el trabajo del entrenamiento fuera del instrumento y además, que sea diferente según el grupo instrumental?. Normalmente encontramos vídeos de técnica, no de preparación del cuerpo.
Ahora toca profundizar con el temario…¡¡ADELANTE!!
🙂