3.3. Material extra
¡Muy bien!
Ahora ya sabemos qué indicaciones hay que darle al paciente para que mejore su percepción corporal a la vez que hemos trabajo uno de los aspectos más importantes del curso que hay que realizar a cualquier instrumentista: la respiración.
Aconsejamos a los pacientes la buena práctica de los abdominales hipopresivos, será muy bueno que los accepten como habituales en su entrenamiento.
Por otro lado, te dejo un vídeo del resumen del trabajo de reeducación de la cintura escapular en sedestación, básico también para el estudio y para los músicos de orquesta y cámara.
Reeducación de la cintura escapular en sedestación
¿Vamos un poquito más allá?…¡¡Venga!!
Mira estos enlaces y opina:
“Respirar aire, soplar viento y tocar trombón”
¿Crees que su inspiración es adecuada?. De esto vamos a hablar en la próxima clase. ¿Qué hacer con instrumentistas que tienen muy marcada la respiración en descenso?
Cuidado entonces de activar una inspiración torácica y un diafragma que sube y se eleva al tomar el aire, ya que estamos activando la colocación en un tórax en inspiración, es decir: inspiración del tórax; que siempre será inferior que la de la zona abdominal. Los aparatos de inspiración son muy útiles aunque deben de ir siempre guiados por un profesional. Debemos pues explicar todos estos conceptos a los pacientes.
Como curiosidad, te dejo un vídeo sobre la flauta de nariz. ¿La conoces?
Tenéis que ir viendo el material que hay colgado en internet, sobre todo el material que realizan los propios músicos para saber qué preocupaciones tienen y que soluciones proponen. De todo ello lo hablaremos en la unidad 5, donde hablaremos de toda la parte de ergonomia aplicada al instrumento, donde a parte de ofrecer el material que ya está inventado sobre los instrumentos en sí, tendremos que debatir sobre la construcción de los instrumentos y su adaptación a la esctructura morfológica del ser humano. Así que con todo este material ya podéis ir pensando y relacionando cosas e ir tomando vuestra propia conclusión.
¡¡Quedamos en vernos en la próxima clase!!
🙂