Lección Progress
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A continuación te puedes descargar los consejos para EVITAR LAS LESIONES MÁS COMUNES en formato de resumen de todo lo que has visto en el curso:

Calentamiento.   (Clica encima para ver el contenido de esta unidad).

Potenciación.   (Clica encima para ver el contenido de esta unidad).

Estiramiento.   (Clica encima para ver el contenido de esta unidad).