Para finalizar con este temario os dejo unos vídeos muy interesantes sobre la reeducación de la mano del músico.
En primer lugar, aprender a trabajar con el tono adecuado: conciencia mano y tono.
Ahora os dejo un vídeo de un trabajo más específico: tono
En segundo lugar el del paso del pulgar, trabajo específico de los dedos:
Y por último ejercicios específicos de la mano:
¿Sabes qué es esto?. Es un quiste sinovial. Tiene bastante incidencia en los músicos. Cuando aparecen es mejor observar qué podemos mejorar a nivel de movilidad de las fascias y de toda la extremidad. El 90% de los quistes reaparecen si son extraídos de forma no natural, es decir, que es mejor no hacer nada y dejar que desaparezcan y se reabsorvan si no molestan, claro. En el próximo módulo hablaremos de las lesiones y la parte de la ergonomía con las clases de la Dra. Anna Cester.
Ya queda menos, casi nada para terminar el curso.
¿Qué película te recomendamos éste mes? El último concierto:
¡¡Hasta pronto!!
Os dejo aquí unos estudios más, que he añadido en la bibliiografía final y repito aquí para que lo tengáis más a mano:
